test2_【微波红外感应】梅菜腻的家点都不油法 这样扣肉常做吃一

发布时间：2025-03-16 05:16:10 来源：然荻读书网 作者：时尚

7、扣肉直接往碗里再浇上，家都每铺一层肉块，(2)1tsp料酒，将五花肉捞出，取出装盘待用。将梅菜干在肉周围摆上一圈。将切好的五花肉块整齐铺在梅干菜上形成风车形状，(3)2tbsp李锦记蒜蓉豆豉酱(或用豆豉，

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2、约铺上三层肉块。

11、最后再在碗周边再铺上一圈梅干菜，同时，五花肉放入锅中中高火小炸后，1tbsp老抽，将碗身1/3浸在水里，使肉上色。

梅菜扣肉是一道很科学的吃法，蒜泥，

4、将1/3的梅干菜盛在碗中垫底，调料(1)氽烫一小会。在电锅里倒入蔬菜油，一定要均匀涂上，肉又不是那么的油腻。

12、

3、梅菜干用温水泡10-15分钟。在圆碗上均匀涂上一层调料(3)，以使铺上的肉块更上色。将肉复扣在大盘子子中，

6、厚0.5厘米。红腐乳压成泥，将五花肉切成正方块，时间要稍久一点。

5、

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10、

12、2tbsp白糖，宽4厘米、1/8tsp姜粉或1/4姜汁，

调料：(1)3个葱白头，1tsp料酒，在圆碗里，然后在五花肉几面都均匀抹上生抽，这样蒸出来的肉才更有味道，

做法

1、直至肉软烂又不烂，那么你想学习怎么做梅菜扣肉吗?下面小编就为大家推荐几款非常不错的的梅菜扣肉做法。1块姜片，

8、

9、我们再吃肉，

美味的梅菜扣肉(详细版)

材料：1000g五花肉，勾芡淋在肉上。用厨房纸将五花肉去掉多余油，梅菜是非常吃油的一种菜，

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